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仕事を時間内に終わらせたいときは、小さな目標や強い動機を持って取り組むと良いでしょう。もしも時間内に仕事終わらせることができず仕方なくそのまま作業をつ継続してしまった家に持ち帰ってしまうこともあるでしょう。それを習慣化させないように心がけることが大切です。もしも仕事を家に持ち帰るような生活が続いてしまうと、脳にストレスを溜めてしまうだけでなく体の疲れを十分に取り除くことができず悪循環を生んでしまうことも考えられますしかしここで注意しておきたい、とは、脳というのは快楽を求めがちになりやすく、そこから動きが鈍ってしまうと言う特性を持っています。目標を区切る際に簡単に達成できてしまうような目標ではあまり意味がないので、ある程度理想や目標を高くしてそこに向かって頑張ると言う強い気持ちを持ちましょう。

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